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▲這股飲食新風潮連演藝界也推崇,藝人何美、孫尤安及嘻小瓜都紛紛宣告要開始挑戰,並邀粉絲一起參與。(圖/孫尤安、嘻小瓜、何美提供)

這股飲食新風潮連演藝界也推崇,何美、孫尤安及嘻小瓜都紛紛宣告要開始「陽光美型七日挑戰」,鼓勵粉絲一起參與。而嘻小瓜率先接受挑戰,放話「要回到狼人殺時期帥氣的瓜子」,po文提到最近迷戀上健身,運動完後超愛無加糖黑豆漿搭配一根香蕉,不管是健身還是喝豆漿都無法缺少,並分享高纖豆漿可以幫助促進新陳代謝,「年後搭配補償餐,可以開心飽足又少負擔,真的超棒的!」孫尤安也選擇在年後迎接陽光美型七日挑戰,對於吃素的她來說「能夠補充蛋白質同時促進新陳代謝是非常重要的事情」,每天喝高纖豆漿搭配地瓜和雞蛋,吃素也一樣能好吃又營養,更推薦不是吃素的粉絲可用高纖豆漿加雞胸肉,配合適度運動,一起加入健康美型挑戰。

每年春節連假大魚大肉吃得澎湃,面對開工「該還的還是要還」!其實,年後「還債」只要掌握黃金周,把握關鍵7天,除了適度的運動之外,還可透過豆漿這類有優質蛋白質、膳食纖維,減少年節過度進食的負擔,搭配營養師推薦的「年後補償餐」食譜,豆漿加上地瓜、茶葉蛋,或是雞胸肉、生菜沙拉等,不僅取得方便快速,還能增加飽足感、少負擔。

由統一陽光發起的「陽光美型七日挑戰」,透過統一陽光無加糖、低糖高纖豆漿及無加糖黑豆漿的「年後補償餐」來做飲食控制,搭配簡單的運動,輕鬆擺脫過年後大魚大肉的負擔,養成健康好習慣,迎接美型的2020年。

▲「美型七日挑戰」的風潮吹向演藝圈,把握7天的時間調整飲食,搭配運動,透過取得方便的低糖高纖豆漿、無糖黑豆漿,幫助腸道蠕動、增加飽足感。(圖/孫尤安、嘻小瓜、何美提供)

▲何美po文提到,云南快3开奖手机版低糖高纖豆漿的膳食纖維會很有飽足感,再加上雞胸肉,真的蛋白質滿分又不會有罪惡感。(圖/何美提供)

何美則po文提到,過完年要積極運動消除罪惡感, 除了維持美型風格外,重要的是健康,於是開始了七日挑戰,在飲食方面會特別喝豆漿來補充蛋白質,「高纖豆漿的膳食纖維會很有飽足感,再加上雞胸肉,真的蛋白質滿分又不會有罪惡感,一起加入運動的行列吧!」

武漢肺炎防疫!館長等人霸氣合捐420萬…新北市公布用途

農曆新年期間,云南快3精准预测网經典又好吃的年菜讓人嘴巴失守,在大快朵頤後,開工總是存在滿滿的罪惡感!想要回到健康的生活型態,別再嘗試斷食等錯誤的方式,只要簡單把握7天的時間調整飲食和運動,再透過取得方便的低糖高纖豆漿、無加糖高纖豆漿及無加糖黑豆漿,促進新陳代謝。這股「陽光美型七日挑戰」的風潮也吹向演藝圈,何美、孫尤安、嘻小瓜等名人都紛紛接受挑戰,各自在臉書、IG分享自己的「實戰」經驗,鼓勵粉絲一同參與健康美型起來。

政治中心/綜合報導中國武漢肺炎(COVID-19,2019新型冠狀病毒)爆發,我國也加強防堵,就是要避免疫情擴散。為此新北市成立「防疫基金」,獲許多企業及宮廟響應,今(17)日包括知名網紅「館長」陳之漢的公司「惡名昭彰」及位於新板特區的深丘福德宮等公司企業力助下,合力捐款420萬元,新北市將購買相關防疫物資,作為防疫使用,供予無戶籍、無國籍之兒少、民眾及新北市邊緣家戶於就醫防疫使用。▲館長,陳之漢捐100萬給新北市「防疫基金」做防疫之用。(圖/翻攝自飆悍臉書)館長在4日晚間於臉書PO出圖片,只見這是一張捐款單,熱心助人的館長這次捐出了100萬元,接收捐款的戶名為「新北市社會救濟會報專戶」。至於這100萬,館長希望用於何處?文件上明確寫著「新型冠狀病毒防疫捐款」,將作為新北市府用於武漢肺炎防疫工作的基金。最後館長也簽下本名「陳之漢」,霸氣捐出100萬。據新北市社會局表示,在館長於臉書中PO出捐款單後,引起迴響,許多民眾也跟著響應,紛紛捐款給新北市好日子愛心大平台指定給防疫基金。對此,新北市長侯友宜指出,目前面對武漢肺炎的疫情蔓延,相關防疫物資都出現缺貨情形,口罩更是一罩難求,導致民眾人心惶惶,防疫如同作戰,當前首要重點工作是維護新北市廣大市民的健康,此筆基金也將提供予無戶籍、無國籍之兒少、民眾及新北市邊緣家戶於就醫防疫使用,並持續辦理各項防疫工作。此次,捐款包括館長陳之漢捐100萬,深丘福德宮捐贈200萬元,另信芳股份有限公司捐贈100萬元,極光先進光學股份有限公司也捐款20萬元,總計420萬,為防疫工作盡一份心力。社會局長張錦麗表示,防疫基金目前已累計1,028萬3,000元,已陸續補助各老人社區關懷據點、原住民文化健康站及兒少課後照顧據點等,購買防疫物資如口罩、酒精、額溫槍等。  

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